Monday, December 21, 2009

Ape Da Jadi???!!!!

Ape da jadi.. Ape da jadi.. sampai sekarang x kawen lagi.. Wakakakakakah... Buat2 cam nyanyi lagu SM Salim ye...
Herp.. Sebenonye nih bukan psl kawen yek. Something wrong with me arini la. Nape eh??!! Anyone could share something wif me pe yg da berlaku nih??!! Pakar2 diet ke pakar senaman ke sile kan beri nasihat anda ye. Huhu...
Eh!!! Dak Nuee lom cite lagi pe mslhnye kan... Kih3x.. Ok2. Arini seperti mggu yg sudah Dak Nuee bgn pagi le kan. G joging kat taman tu ha... Da bape hari tgl ektibiti joging aku kan. Asik la dok memerap kat umah. But I still teruskan skipping 14 ribu ratus kali sehari kat umah. Kah3x... Poyo!!! Mcm bnyk sgt la konon. Padahal 300 pun x smpi kau.. Mengah n sesak napas acik. Kurang lemak2 di badan nnt. Nehi, nehi.. Hiilang keayuan nnt kalo xde lemak lgsg. Miahahahahaha... Haiiiyooo poyo lagik punye Dak Nuee...
Orait.. straight 2 da point la ye.. Masa smpi jek kat tmpt jog tuh mata Dak Nuee adlh ngantok thp gaban. Jadik pick up pon slow la kan. Nk lari pon cam x trangkat jek kaki nih. So, jln je la.. Ghase cam da ok sket, lari la cam bese... Baru jek separuh round my ankle ghase cam kebas. Tapi kaki kiri still hayun. Waaaaa... ni kena benti n slow down pergerakan. Coz xnk la memalukan diri sndri. Dulu penah skali g erobik kat Melaka, camtu gak. Masa tuh ghase cam bleh kayuh jek. Ha!!! Hamik ko?? Ngah lompat2 trs bup jatuh ke tanah cam ngka bus. Ikikiki... Cramp la siot... Malu jek de mamat tuh tolong luruskan kaki ku yg bengkok. Pergh!!! sakitnye Tuhan je yg tau. 2 hari Dak Nuee jln cam nenek tua. Sakit ko tau x???!!!
Mulai dari saat tuh, kalo nk bersukan, Dak Nuee mesti pki guard kat lutut.. Erm, ni da cite lain nih!!! Aduyai..
Ok2.. blk cite tadi ye.. Bile da ghase ok sket, Dak Nuee lari la pelan2 kan. Ok.. berjaya gak abis 10 round. Kpla da mule pening. Kak Pat ckp kalo pening mknanye kurang air. Dehidrasi la tuh.. So, Dak Nuee pon mnm la air mineral cam x igt dnia. Dok jap kat bangku tmn tuh. Tgk2 owang2 tua yg sgt la cergas masih lagi pusing padang. Malu jek aku yg muda da surrender kan....
Start keta blk la.. Kpala still cam keneneng. Goyang2. Cam x berada di alam nyata aku ghase.. Blk bekpes roti smbl tgk The Nanny. Hihi...
Pas bekpes tuh ghase cam still pening lagi n ngantok pon dtg. Ghase cam nk landing jek nih. Tapi ku gagahkan diri nk update blog ngan cite kepeningan aku nih.. Hahhahaha.. Adeke patut!!!!
Smlm ade la terbaca satu artikel tuh kan, Kalo kite pas senaman, kna mnm bnyk air msk. Slalunye kite akn ghase segar n kenyang je perot. Tapi kalo gejala mengantuk dtg mknanye kolestrol lam bdn kite tggi. Ye ke??? Tlg sesape doktor kat sini bagi la tau aku betul ke tuh yg aku baca??? Haiiiyooooo... Bnyk kolestrol ke Dak Nuee oi..........
Herm, ke Dak Nuee adlh over work out nih??!!! Konpius la.. Ghasenye x.. Tgk lam The Biggest Loser tuh lagi bnyk diowang workout. X lak mati.. Yg penting x lak pening2 cam aku kan,kan,kan??? Kak Pat tlg le adik mu ini ngan pengalaman yg ade........

1 comments:

lillies said...

salam..
harap2 bukan kena high pressure k..
esok pagi check tekanan darah..
dak ni pun dh dekat seminggu asik pening ja..bila check, tgk2 tekanan rendah....huhuhu..